年・歳

今日<打ち消し線>も</打ち消し線>は昼過ぎまで寝てました。
疲れがとれない~。昨日のせいか。

昨日はバレーしました。
いつものように4時間ほど。
いつものように準備体操そこそこに始めたのですが、
いつものようには動けず、ヒザが痛い…腰が痛い…。
冬だから?
いえ、わかってます、若くないから…。

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